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Title Dieta Vegana Crudista cos’è e come
Description Dieta Vegano Crudista cosa c’è da L’alimentazione vegana crudista o in inglese “Raw food”, privilegia i cibi crudi, quindi “vivi”, nel pieno del loro potenziale vitaminico ed
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Skip to content Menu Principale Diventare Crudisti Ricette Crudiste Alimentazione Vegana Strumenti per crudisti Notizie Vegan Crudista Dieta Vegano Crudista cosa c’è da sapere Come iniziare Strumenti e letture utili per iniziare Cos’è la dieta vegana crudista? La dieta alimentare vegana crudista o in inglese “ Raw food ”, privilegia i cibi crudi, quindi “vivi” , nel pieno del loro potenziale vitaminico ed energetico. L’apporto calorico che ne consegue è perfettamente bilanciato, quasi privo di grassi e sostanze intossicanti per il corpo e l’intestino. Questa dieta stimola la digestione, da’ senso di sazietà, disintossica, fa raggiungere il proprio peso ottimale e idrata. Leggi tutto ... Si può essere crudisti onnivori, vegetariani o vegani, nel primo caso si assumono anche carne e pesce crudi, nel secondo latte, uova e miele, e nel terzo, solamente frutta e verdura. E’ il crudismo vegano che affrontiamo approfonditamente in questo sito: una dieta composta da frutta al 70-80%, da
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